- 壹、成立宗旨:
- 本校健身社為結合本校有興趣改善自己的肌力、耐力、敏捷性、體能及體形塑造的同學所共同成立。
- 學業固然重要,但是身體更需要注意,本社旨在提供同學適當的運動處方與技術,達到以健身促進健康、培養自信心、增進活力、結交更多興趣相同的愛好者為宗旨。
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貳、社團的組織架構:
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叁、活動目標與內容:
- 達到想要的身材,控制體重。
- 了解重量訓練的好處與原理。
- 正確、安全的完成重量訓練的動作和方法。
- 全方位的體適能促進。
- 提供同學相關活動或證照考試(如體適能、健身指導員)的資訊。
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肆、未來活動:
- 舉辦各類的體適能競賽。
- 舉辦健美比賽。
- 協助同學參加證照考試。